健康功效
猪腰：补肾、益气、扩张血管
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 猪腰一个相克食物 | 泡椒100克 |
| 味精20克相克食物 | 红薯粉20克 |
| 韭黄50克 | 油30克 |
| 泡姜一块 | |
泡椒炒猪腰的做法
1.新鲜猪腰一个，片开，把腰臊片干净，
2.片花刀，在斜刀切花刀
3.切成麦穗用冷水泡半小时，多洗几次
4.泡好的腰花控水，加料酒，红薯粉，少许盐抓均匀
5.捞出泡椒，泡姜，泡椒不用切，姜切丝
6.切好的配料装盘
7.油烧热放泡椒，姜，炒香
8.在放腰花爆炒两分钟，放韭黄，味精出锅
9.成品图
泡椒炒猪腰的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 15:02:02 阅读：2149
来源：本站原创 作者：王子 上一篇：紅燒豬肉的做法和食材
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