健康功效
鸭胗:富含胆固醇
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
鸭胗五个 | 酸菜200克 |
油适量 | 鸡精适量 |
姜两片相克食物 | 蒜四瓣相克食物 |
八角一个 | 桂皮一小块 |
剁椒一勺 | 干红椒五个 |
料酒两勺 | 老抽一勺 |
糖一勺相克食物 |
鸭胗炒酸菜的做法
1.菜洗净,酸菜洗净后拧干水
2.酸菜切碎,(切碎后最好再捏一个,捏掉一些水份)
3.鸭胗切片,红椒切段,姜蒜切碎
4.锅中放水,放入鸭胗,再放入八角和桂皮,焯水
5.焯好水的鸭胗冲冼干净,桂皮和八角可留着
6.锅中放油,放姜蒜和红椒爆香
7.倒入鸭胗翻炒
8.放料酒炒匀
9.放老抽炒匀
10.放剁椒炒匀
11.放一勺白糖炒匀
12.放入刚刚淹住鸭胗的水焖
13.汤汁焖干后倒入酸菜翻炒两分钟
14.放鸡精调味出锅
15.成品图