健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 猪肉300克相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 老抽适量 |
| 白糖适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
猪肉炒土豆的做法
1.猪肉，土豆，胡萝卜，生姜，大蒜切好
2.猪肉过下开水
3.猪肉先下锅炸会油，然后加白糖，生姜，大蒜。然后翻炒到猪肉金黄，再将土豆一起翻炒。
4.加水一起炖
5.炖10分钟收汁
猪肉炒土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:33:44 阅读：4936
来源：本站原创 作者：谭咏麟 上一篇：大蒜辣椒炒腰花的做法
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