健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀
食材用料
苹果1个相克食物 | 香蕉1根相克食物 |
酸奶一包相克食物 |
酸奶水果沙拉的做法
1.大集合
2.我用苹果的四分之一
3.去皮
4.去核
5.切成小碎丁
6.香蕉我用了三分之一
7.香蕉苹果切好的碎丁放在碗里,浇上酸奶就可以吃了!
8.成品图!
苹果:除烦、养胃、生津
香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀
苹果1个相克食物 | 香蕉1根相克食物 |
酸奶一包相克食物 |
1.大集合
2.我用苹果的四分之一
3.去皮
4.去核
5.切成小碎丁
6.香蕉我用了三分之一
7.香蕉苹果切好的碎丁放在碗里,浇上酸奶就可以吃了!
8.成品图!
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