健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 甜玉米粒适量 | 豌豆少许 |
| 松仁少许 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 葱，姜片适量 | 糖适量相克食物 |
| 盐少许 | 水淀粉少许 |
| 食用油1小勺 | |
松仁玉米的做法
1.准备食材，甜玉米粒要比其它配料多一些，是一盘用量
2.葱，姜切片备用
3.锅中放少许水，水开了先焯水胡萝卜丁一分钟
4.然后放入其它食材，看开锅马上用漏勺捞出控干水分，松仁不用焯水
5.炒锅放少许油，把葱，姜片放入煸香
6.然后捞出，就是葱油了
7.然后下入焯水的食材
8.在加入少许盐和糖炒匀均匀
9.最后加入松子仁炒均匀
10.再淋少许水淀粉薄芡即可出锅
11.炒好成入盘中即可
