健康功效
三文鱼：健胃、补虚、利水
食材用料
| 三文鱼600g相克食物 | 黄油1茶匙（5g） |
| 盐1/2茶匙（3g） | 白胡椒粉1/3茶匙（2g） |
| 奶油汁用料： 黄油1茶匙（5g） | 法香30g |
| 洋葱1/2个相克食物 | 面粉1汤匙（15g） |
| 淡奶油100ml | 水200ml |
法香三文鱼的做法
1.奶油汁做法：中火加热锅中的黄油，待全部融化后将洋葱碎放入锅中翻炒，烧出香味后放入面粉，用打蛋器不停搅拌，避免面粉炒糊。
2.待面粉和黄油完全融合在一起后，倒入淡奶油和水，然后用中火继续加热10分钟，收汁后再将法香碎倒入锅中，混和搅拌均匀即可。
3.鱼肉制作：中火加热锅中的黄油，待全部融化后将三文鱼块放入锅中煎熟（约3分钟）。
4.将煎好的三文鱼块倒入白汁中，用小火烩煮片刻，最后调入盐和白胡椒粉即可。
