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玉米粗粮饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 10:23:17  阅读:7339 来源:本站原创 作者:傅艺伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米粉160g 高筋面粉40g
白砂糖30g相克食物 食用玉米油30g
鸡蛋70g相克食物

玉米粗粮饼干的做法

  • 1.食用玉米油、糖、鸡蛋混合,用打蛋器搅匀。

  • 2.加入玉米粉和高筋面粉,用橡皮刀先拌匀。

  • 3.然后用手揉面团,直到面团完全成形。

  • 4.砧板上铺一层展开的保鲜膜,防止面团里的油粘到砧板上。然后将面团擀成0.5cm左右的面皮。用蛋挞模具扣出花型饼皮。

  • 5.用橡皮刀或者直接用手小心铲出花型饼皮,放入铺了锡纸的烤盘上。

  • 6.烤箱上下管190度预热。饼皮放入烤箱烤12分钟。饼干边缘稍稍变色,然后拿出来晾凉就OK。

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